اتباع حمية غذائية منخفضة البوتاسيوم

يمكن أن يشكل اتباع حمية غذائية منخفضة البوتاسيوم تحديًا. صُممت ملصقات الطعام ذا نسبة البوتاسيوم المنخفضة والمعتدلة والمرتفعة لمساعدتك في معرفة أي الأطعمة والمشروبات تحتوي نسبة بوتاسيوم منخفضة أو معتدلة أو مرتفعة. سيمكنك هذا من اختيار الأطعمة التي يمكنك تناولها بحرية (القائمة المنخفضة) وتلك الأطعمة التي يجب أن تتناولها بشكلٍ محدود في حميتك الغذائية (القوائم المعتدلة والمرتفعة).

استخدم الملصقات لإنشاء قائمة أطعمتك ذات نسبة بوتاسيوم منخفضة ومعتدلة ومتوسطة استنادًا إلى الأطعمة والمشروبات التي تتناولها. عند إنشاء ملصق معين، سيُعرض على الشاشة الأطعمة والمشروبات ذات الصلة بهذه الفئة المعينة فقط. على سبيل المثال، فيما يتعلق بملصق طعام ذا نسبة بوتاسيوم مرتفعة، ستُعرض فقط الأطعمة المُصنفة على أنها أطعمة ذات نسبة بوتاسيوم مرتفعة بالتالي فإن الملصق الذي تقوم بإنشائه سيعرض فقط الأطعمة ذات نسبة بوتاسيوم مرتفعة - هذه هي الأطعمة التي يتعين عليك الحد منها في حميتك الغذائية. وفي المقابل، فيما يتعلق بملصق منخفض البوتاسيوم، ستُعرض فقط الأطعمة المُصنفة على أنها أطعمة ذات نسبة بوتاسيوم منخفضة بالتالي فإن الملصق الذي تقوم بإنشائه سيعرض فقط الأطعمة منخفضة البوتاسيوم - هذه هي الأطعمة التي يمكنك تناولها بحرية.

يمكنك الانتقال من ملصق إلى آخر باستخدام السهم الموجود بجوار عنوان الملصقات.

إذا أضفت طعام أو مشروب عن طريق الخطأ، يمكنك حذف صناديق الطعام الفردية بالنقر على "x". ويمكنك حذف الصفحة بأكملها عن طريق النقر على "حذف الكل". إذا أردت البدء مجددًا، انقر "ابدأ مجددًا" أعلى الملصق.

شارك ملصقاتك المكتملة من خلال اختيار طباعة أو تنزيل في أسفل الصفحة.